Куриная грудка в мультиварке — это простой и здоровый способ приготовления птицы. Блюдо отличается низким содержанием жира и высоким содержанием белка, что делает его идеальным выбором для диетического питания.
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриная грудка 500 г
- Лук репчатый 100 г
- Морковь 100 г
- Чеснок 2 зубчика
- Вода 100 мл
- Масло растительное 20 мл
- Соль,перец по вкусу
На порцию
Калории: 200 ккал
Шаги
- Куриную грудку промыть, обсушить и нарезать на порционные куски.
- Лук и морковь очистить и мелко нарезать. Чеснок измельчить.
- В чашу мультиварки налить растительное масло, добавить лук и морковь, включить режим «Жарка» или «Варка» на 10 минут, периодически помешивая.
- Добавить курицу, чеснок, соль и перец, продолжать готовить еще 5 минут.
- Добавить воду, закрыть крышку мультиварки и включить режим «Тушение» на 30 минут.
- После окончания программы дать блюду настояться в течение 10 минут перед подачей.
Интересные факты о блюде:
- Использование мультиварки позволяет равномерно распределить тепло, благодаря чему курица получается нежной и сочной.
Приготовить грудку куриную в мультиварке — значит выбрать здоровый и быстрый способ приготовления блюда. Этот рецепт идеален для занятых людей, стремящихся питаться правильно и вкусно. Рецепты куриная грудка в мультиварке — отличный способ разнообразить повседневное меню.
