Салат с жареной курицей — это современный кулинарный шедевр, который сочетает в себе исключительные вкусы и текстуры. Этот салат стал популярным благодаря своей питательности, простоте приготовления и великолепному сочетанию ингредиентов. Он идеально подходит как для повседневного обеда, так и для торжественного ужина, демонстрируя гибкость кулинарных традиций.
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриная грудка 300 г
- Листья салата(айсберг или ромен) 100 г
- Помидоры черри 100 г
- Огурец 100 г
- Лук красный 50 г
- Масло оливковое 30 мл
- Бальзамический уксус 10 мл
- Сыр Фета 50 г
- Соль,перец по вкусу
На порцию
Калории: 350 ккал
Шаги
- Куриную грудку жарим на сковороде с небольшим количеством оливкового масла до готовности, приправив солью и перцем. Охлаждаем и нарезаем полосками.
- Листья салата промываем и обсушиваем. Помидоры черри разрезаем пополам, огурцы нарезаем тонкими ломтиками, красный лук — полукольцами.
- В большой миске смешиваем подготовленные овощи, добавляем к ним нарезанную куриную грудку. По желанию можно добавить сыр, нарезанный кубиками или мелко нарезанный.
- Салат заправляем оливковым маслом и бальзамическим уксусом, аккуратно перемешиваем. Приправляем солью и перцем по вкусу.
- Готовый салат подаем сразу же после приготовления, чтобы овощи оставались свежими и хрустящими.
Интересные факты о блюде:
- Жареная куриная грудка в салате — отличный источник белка, который способствует насыщению и полезен для здоровья.
- Этот салат легко адаптировать под любые вкусовые предпочтения, добавляя различные ингредиенты, такие как авокадо, семена, орехи или даже фрукты.
Салат с жареной курицей — это великолепный пример того, как простые ингредиенты могут превратиться в изысканное блюдо. Благодаря своей универсальности, он может стать как частью повседневного меню, так и украшением праздничного стола. Попробуйте этот рецепт, и пусть каждый прием пищи превращается в маленький праздник вкуса и здоровья!
