Салат с яблоками и куриной грудкой — это легкий и в то же время сытный салат, который идеально подходит как для повседневного обеда, так и для праздничного стола. Блюдо сочетает в себе сладость и кислинку яблок с нежностью куриного мяса, а добавление сыра и яйца делает его еще более питательным и вкусным.
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриная грудка 200 г
- Яблоко 1 шт
- Твердый сыр 100 г
- Яйцо 2 шт
- Майонез 50 г
- Соль,перец по вкусу
- Зелень(укроп,петрушка) для подачи
На порцию
Калории: 300 ккал
Шаги
- Куриную грудку варим в подсоленной воде до готовности, остужаем и нарезаем небольшими кубиками. Яблоко моем, очищаем от кожуры и сердцевины, нарезаем кубиками. Яйца варим вкрутую, охлаждаем, чистим и также нарезаем кубиками. Сыр натираем на крупной терке.
- В глубокой миске смешиваем курицу, яблоко, яйца и сыр. Добавляем соль и перец по вкусу.
- Добавляем майонез (или греческий йогурт для более легкой версии) и аккуратно перемешиваем все ингредиенты, чтобы они равномерно покрылись заправкой.
- Перед подачей украшаем салат свежей зеленью.
Интересные факты о блюде:
- Яблоки добавляют салату не только свежесть, но и дополнительные витамины.
- Использование греческого йогурта вместо майонеза сделает блюдо более легким и полезным.
- Этот салат можно легко превратить в праздничное блюдо, добавив орехи или сухофрукты.
Салат с куриной грудкой, яблоками, сыром и яйцом — это отличный выбор для тех, кто ищет вкусное, но в то же время простое в приготовлении блюдо. Благодаря сочетанию ингредиентов, салат получается не только вкусным, но и полезным. Это идеальный вариант как для легкого обеда, так и для праздничного ужина.