Курица в томатном соусе — это вкусное и ароматное блюдо, которое занимает особое место в кулинарных традициях многих народов. Оно сочетает в себе нежное куриное мясо и богатый вкус томатного соуса, делая блюдо сытным и аппетитным. Рецепт имеет многочисленные вариации в разных странах, но основа остается неизменной — курица и томаты.
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриные бедра или голени 500 г
- Томатная паста 100 г
- Вода или куриный бульон 200 мл
- Лук репчатый 100 г
- Морковь 100 г
- Чеснок 2 зубчика
- Масло оливковое 30 мл
- Соль и черный перец по вкусу
- Сахар-песок щепотка
- Зелень для подачи
На порцию
Калории: 400 ккал
Шаги
- Куриные бедра промойте и обсушите. Лук и морковь очистите и мелко нарежьте. Чеснок измельчите.
- На сковороде разогрейте оливковое масло и обжарьте курицу до золотистой корочки с обеих сторон. Затем выложите курицу на тарелку.
- В той же сковороде обжарьте лук до мягкости, добавьте морковь и чеснок, жарьте еще несколько минут.
- К овощам добавьте томатную пасту, перемешайте и жарьте 1-2 минуты. Затем добавьте воду или куриный бульон, сахар, соль и перец. Верните курицу в сковороду.
- Накройте сковороду крышкой и тушите на медленном огне 30-40 минут, пока курица не станет мягкой.
- Подавайте курицу тушеную в соусе томатном, посыпав свежей зеленью. Блюдо хорошо сочетается с гарнирами из картофеля, риса или пасты.
Интересные факты о блюде:
- Добавление щепотки сахара в томатный соус помогает сбалансировать кислотность и придает блюду приятный вкус.
- Использование куриного бульона вместо воды сделает соус еще более насыщенным и ароматным.
- В разных странах курица в томатном соусе может подаваться с различными специями и добавками, что делает каждый рецепт уникальным.
Курица в томатном соусе — это идеальное блюдо для любителей сочной и ароматной курицы. Простота приготовления делает его доступным даже для начинающих кулинаров, а возможность экспериментировать с ингредиентами позволяет каждый раз открывать новые вкусы. Следуя этому рецепту, вы без труда сможете приготовить на ужин курицу тушеную с томатной пастой, которая порадует вас и ваших близких.