Салат «Нежность» с курицей и черносливом – это вкусное и питательное блюдо, которое сочетает в себе мягкость куриного мяса, сладость чернослива, свежесть огурца и хрустящую текстуру грецких орехов. Этот салат стал популярен благодаря своему изысканному вкусу и простоте приготовления.
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриное филе 300 г
- Чернослив 100 г
- Огурец 150 г
- Грецкий орех 50 г
- Майонез 100 мл
- Соль,перец по вкусу
На порцию
Калории: 350 ккал
Шаги
- Куриное филе отварить в подсоленной воде до готовности (примерно 20-30 минут), затем остудить и нарезать небольшими кусочками.
- Чернослив залить горячей водой на 10-15 минут, чтобы он стал мягче. После этого слить воду и нарезать чернослив небольшими кусочками.
- Свежий огурец нарезать тонкими полосками или кубиками.
- Грецкие орехи измельчить с помощью ножа или в блендере.
- В глубокой миске смешать курицу, чернослив, огурец и грецкие орехи. Заправить майонезом, тщательно перемешать. Посолить и поперчить по вкусу.
- Перед подачей дать салату настояться в холодильнике хотя бы 30 минут, чтобы вкусы ингредиентов соединились.
Интересные факты о блюде:
- Салат «Нежность» с курицей и черносливом – это не только вкусное, но и питательное блюдо. Чернослив содержит множество витаминов и микроэлементов, которые благоприятно влияют на пищеварение и общее состояние организма. Курица – источник белка, а грецкие орехи обогащают салат полезными жирами и антиоксидантами.
Салат «Нежность» с курицей и черносливом является отличным выбором как для повседневного меню, так и для праздничного стола. Благодаря сочетанию нежного вкуса курицы, сладости чернослива, свежести огурца и аромата грецких орехов, это блюдо обязательно понравится как взрослым, так и детям. Простота приготовления делает его доступным даже для начинающих кулинаров.