Куриные рулетики с сыром — это изысканное блюдо, сочетающее в себе нежность куриного мяса и пикантность сыра. Идеально подходит как для повседневного ужина, так и для праздничного стола. Блюдо имеет европейские корни и популярно во многих странах благодаря своему изысканному вкусу и простоте приготовления.
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриное филе 500 г
- Твердый сыр 100 г
- Чеснок 2 зубчика
- Соль и черный молотый перец по вкусу
- Масло растительное для жарки
На порцию
Калории: 300 ккал
Шаги
- Куриное филе тщательно промойте и обсушите. Разделите каждую грудку вдоль на 2 тонких слоя.
- Каждый кусок филе немного отбейте между двумя слоями пищевой пленки до образования тонких ломтей.
- Сыр натрите на мелкой терке. Чеснок мелко нарежьте или пропустите через пресс. Смешайте сыр и чеснок в миске, добавьте соль и перец по вкусу.
- На каждый ломтик филе выложите смесь сыра и чеснока. Аккуратно сверните в рулетики и закрепите зубочистками или кулинарной нитью.
- На сковороде разогрейте растительное масло. Обжарьте рулетики с каждой стороны до золотистой корочки.
- Предварительно разогрейте духовку до 180°C. Выложите обжаренные рулетики в форму для запекания и поставьте в духовку на 15-20 минут.
- Готовые рулетики подавайте горячими, украсив зеленью и подав рядом овощной гарнир или легкий салат.
Интересные факты о блюде:
- Сыр в рецепте можно варьировать в зависимости от ваших вкусовых предпочтений. Экспериментируйте с разными сортами для получения новых вкусовых ощущений.
- Куриные рулетики с сыром могут быть приготовлены заранее и запечены непосредственно перед подачей, что делает их отличным вариантом для праздничного ужина.
- Блюдо является отличным источником белка и кальция, что делает его не только вкусным, но и полезным выбором.
Куриные рулетики с сыром — это вкусное и относительно простое в приготовлении блюдо, которое может стать как повседневным ужином, так и украшением праздничного стола. Нежное куриное мясо в сочетании с пикантной сырной начинкой удовлетворит вкусы даже самых требовательных гурманов.